Le programme
yin et yang
Équilibre Yin & Yang
Retrouve ton harmonie intérieure
Et si ton bien-être dépendait de ton équilibre intérieur ?
Tu te sens souvent en décalage, soit trop dans l’action et l’hyper-contrôle, soit dans la fatigue et la passivité ?
Tes relations (pro, amoureuses, familiales) sont parfois déséquilibrées, avec des incompréhensions ou des tensions ?
Tu aimerais mieux comprendre tes propres mécanismes et te sentir plus aligné(e) avec toi-même et les autres ?
Tout est une question d’équilibre !
Le Yin et le Yang sont les deux forces qui régissent notre énergie, nos émotions et nos interactions. Lorsqu’elles sont harmonisées, tout devient plus fluide : tes choix, tes relations, ton bien-être.
Ce programme t’aide à comprendre ces énergies et à retrouver ton juste équilibre pour avancer avec plus de clarté et de sérénité.
Ce que tu vas découvrir
✨ Les principes du Yin & Yang et leur influence sur ton quotidien.
✨ Le fonctionnement de chaque énergie et comment elles communiquent.
✨ Pourquoi certains déséquilibres impactent ta vie (relations, travail, bien-être).
✨ Des exercices d’introspection pour mieux te connaître et identifier ton énergie dominante.
✨ Des conseils concrets pour rééquilibrer ton Yin et ton Yang dans tous les aspects de ta vie.
Ce que tu vas recevoir
🎧 13 audios pour intégrer ces concepts en profondeur.
📄 Des exercices d’introspection à remplir en ligne ou à imprimer.
🎯 Des conseils pratiques et applicables immédiatement dans ton quotidien.
🎁 Bonus exclusifs : valorisation, consentement, donner & recevoir, écoute active…
Ce que ce programme va t’apporter
Un meilleur équilibre émotionnel et mental pour gérer le stress et l’anxiété.
✔ Une compréhension plus profonde de toi-même et de tes modes de fonctionnement.
✔ Des relations plus harmonieuses grâce à une meilleure communication et une gestion saine des énergies.
✔ Une approche plus alignée dans ton travail, avec un équilibre entre action et introspection.
✔ Une créativité et une productivité boostées, sans t’épuiser.
✔ Un bien-être global, en phase avec ton rythme naturel et ton énergie intérieure.
Apprends à danser entre Yin et Yang, et retrouve une vie plus fluide, alignée et épanouissante.
Les 4 piliers
du programme
En général
Plonge au cœur des énergies pour mieux comprendre leur rôle dans ta vie.
Ce que tu découvriras :
✨ Les principes du Yin & Yang et comment ils influencent ta vie au quotidien.
✨ Les spécificités de chaque énergie et la manière dont elles interagissent.
Ce que tu en retireras :
✅ Plus d’équilibre émotionnel et mental, avec une meilleure gestion du stress et de l’anxiété.
✅ Une profonde connaissance de toi-même et l’acceptation de tes forces comme de tes faiblesses.
✅ Un esprit plus créatif, plus clair, et une productivité décuplée.
✅ Une évolution spirituelle plus profonde, en accord avec ton véritable être.
✅ Un mieux-être global, favorisant la santé physique et émotionnelle
Au travail
Découvre comment l’équilibre des énergies peut révolutionner ta manière de travailler et d’interagir avec les autres. Il te guide pour identifier ton énergie et celle de ton équipe, pour un travail plus serein et productif.
Ce que tu découvriras :
✨ Comment intégrer le Yin et le Yang dans ton environnement professionnel.
✨ Reconnaître les types d’énergie en toi et autour de toi.
✨ Mieux comprendre ton comportement au travail.
✨ Ajuster à ton énergie et à celle des autres.
Ce que tu en retireras :
✅ Moins de stress et une gestion plus fluide des défis.
✅ Une équipe complémentaire, où chaque membre apporte sa force unique.
✅ Une collaboration plus harmonieuse, favorisant la créativité et la productivité.
✅ Un bien-être global au travail, pour plus de satisfaction et de performance.
Relations
Explore comment les énergies influencent la communication, les besoins et l’évolution dans tes relations. Que tu sois en couple ou célibataire, cet accompagnement t’aide à comprendre ces dynamiques pour attirer et nourrir des relations plus épanouissantes.
Ce que tu découvriras :
✨ Les besoins spécifiques des énergies Yin et Yang dans une relation.
✨ Comment la société influence ta dynamique amoureuse et comment s’en libérer.
✨ Comment changer des comportements déséquilibrés dans une relation déjà installée.
✨ Mieux comprendre ton équilibre intérieur.
Ce que tu en retireras :
✅ Une relation plus équilibrée, où chaque partenaire se sent respecté et valorisé.
✅ Une meilleure compréhension des besoins et de la communication de l’autre.
✅ Un renforcement des liens émotionnels et spirituels, pour grandir ensemble.
✅ Si célibataire : Savoir quel type d’énergie correspond à ton profil et attirer une relation qui te correspond.
Intimité
Découvre comment l’équilibre des énergies peut transformer ta vie intime. À travers le Tao et la médecine chinoise, cet accompagnement te guide vers une sexualité plus harmonieuse, ancrée dans le corps et la sensibilité, tout en respectant les besoins individuels de chaque partenaire.
Ce que tu découvriras :
✨ L’impact du Yin et du Yang sur la sexualité et la connexion entre les partenaires.
✨ Comment réconcilier pression, performance et désir sexuel.
✨ L’importance de l’aura et de la connexion profonde entre deux âmes.
✨ Comment utiliser l’énergie créatrice pour nourrir une sexualité épanouie.
Ce que tu en retireras :
✅ Une vie intime enrichie par un équilibre entre passion et connexion authentique.
✅ Une relation harmonieuse où chaque partenaire se sent écouté, respecté et en phase.
✅ Une connexion émotionnelle et physique plus profonde, renforçant l’intimité.
✅ Une croissance personnelle et une sexualité saine, épanouie et consciente.
Tu t'y reconnais ?
Tu sais pourquoi ? Dans notre société, on demande aux femmes d’incarner le Yang :
- Prendre des décisions, être perforante, gérer mille choses à la fois.
- Être dans l’action, la productivité, la compétition.
- Réprimer leurs émotions pour être « solides », « fiables », « fortes ».
Mais à force de fonctionner ainsi, beaucoup de femmes s’épuisent, se coupent de leur nature profonde et ressentent un vide intérieur.
Et si tu réapprenais à incarner ton Yin ? Cette force puissante qui te permet de te reconnecter à toi-même, à ton bien-être, à ta véritable nature.
Le programme t’aide à retrouver un équilibre entre ces deux énergies.
Il est temps de t’autoriser à être pleinement toi.
Mais derrière cette armure, je ressens quoi ?
- Une pression constante, comme si je devais tout porter seul
- Une tension intérieure qui ne me quitte jamais.
- Une difficulté à lâcher prise, à faire confiance, à me connecter aux autres sans dominer ou me protéger.
On m’a appris que montrer ses émotions, c’était être faible. Alors j’ai enfilé cette armure de Yang.
- Un Yang dur, autoritaire, froid.
- Qui contrôle tout, même les autres.
- Qui se bat sans cesse, même quand ce n’est pas nécessaire.
Mais mon Yin, lui ? Il est là, étouffé sous cette carapace.
Il demande juste à respirer, à se reconnecter, à exister.
Le vrai équilibre, ce n’est pas de choisir entre force et vulnérabilité. C’est d’incarner les deux. Mon programme Yin & Yang t’aide à retrouver cet équilibre.
Et si tu lâchais l’armure ?
Mais derrière ça, je ressens quoi ?
- Une jalousie qui me ronge quand je me compare aux autres.
- Une envie d’être reconnue, aimée, validée.
- Une peur du rejet qui me pousse à faire des compromis sur moi-même.
Je me dis parfois :
- « Je ne suis pas assez bien. »
- « Je dois mériter l’amour et l’attention. »
- « Si je m’impose, on va me rejeter. »
Alors je culpabilise, je dramatise, je me victimise parfois…
Je veux qu’on me voit, qu’on me comprenne, qu’on m’aime. Mais est-ce que je m’aime vraiment ?
Le Yin, c’est une force. Mais un Yin immature devient dépendant, éparpillé, influençable.
Mon programme Yin & Yang t’aide à retrouver l’équilibre pour incarner un Yin aligné, confiant et épanoui.
Et si tu arrêtais de douter de ta valeur ?
Mais derrière cette apparente tranquillité, il y a quoi ?
- Une peur de l’échec qui me paralyse.
- Une crainte de mal faire, d’être jugé.e.
- Un besoin de rester dans ma zone de confort, quitte à m’y enfermer.
Alors je me rends invisible, passif.ve, indécis.e…
- « Si je ne bouge pas, je ne peux pas me tromper. »
- « Si je ne prends pas de place, on ne m’en voudra pas. »
- « Si je ne fais rien, au moins je ne perds rien. »
Mais en réalité ?
Je me perds moi-même. Les opportunités passent, les relations s’éloignent, et je reste bloqué.e.
Le Yang, c’est une puissance d’action. Mais un Yang sous une armure de Yin devient inerte, effacé, insaisissable.
Mon programme Yin & Yang t’aide à retrouver cette force d’action.
Et si tu te donnais enfin le droit d’agir ?
Mais derrière cette façade de force, qu’est-ce qui se cache ?
- Une peur de la faiblesse, une incapacité à montrer ma vulnérabilité.
- Un besoin constant d’être au sommet, quitte à écraser les autres.
- Une rigidité émotionnelle qui empêche de lâcher prise et d’évoluer.
Alors je me perds dans un besoin de pouvoir, de contrôle, de domination.
- « Je ne domine pas = faible. »
- « Je ne suis pas le meilleur = nul »
- « Je ne contrôle pas tout = tout s’effondre »
Mais en réalité ?
Je me coupe de ma véritable force. Je m’enferme dans la compétition et la rigidité, et je m’éloigne de la paix intérieure.
Le Yang, c’est une énergie d’action et de leadership. Mais un Yang immature devient une force brute, incontrôlable, destructrice. Le vrai équilibre, c’est un Yang conscient, équilibré et respectueux.
Mon programme Yin & Yang t’aide à retrouver cette puissance. Et si tu cessais enfin de tout contrôler pour avancer avec clarté et sagesse ?
Tu sais pourquoi ? Dans notre société, on demande aux hommes d’incarner le Yang en taisant le Yin en soi :
- Être performant, assurer, toujours avoir le contrôle.
- Réprimer leurs émotions pour ne pas être « faible ».
- Être dans l’action, la compétition, la réussite, sans failles.
Mais à force de fonctionner ainsi, tu te sens seul, coupé de ta réelle force, à fuir et à t’enfermer dans une carapace que tu ne sais pas comment briser.
Et si tu réapprenais à équilibrer ton Yin et ton Yang sainement ?
Le Yin, ce n’est pas être faible, c’est savoir écouter ses émotions, se reconnecter à ses ressentis, et retrouver un équilibre intérieur sans perdre sa puissance. Le Yang, ce n’est pas être dans l’hypercontrôle, dur, dominant, autoritaire et être dans un combat avec soi et les autres.
Mon programme Yin & Yang t’aide à comprendre ces deux énergies. Tu es bien plus que ce qu’on t’a appris à être.
différences entre les programmes
Yin et Yang : Ses secrets
🌞 Trouver l’équilibre intérieur
Cet accompagnement explore les énergies Yin (réceptivité, douceur) et Yang (action, structure) et t’aide à mieux comprendre leurs rôles dans ta vie. Il s’adresse à ceux qui veulent améliorer leur bien-être global, que ce soit dans leurs relations, leur carrière ou leur vie intime.
- Focus principal : L’équilibre des énergies dans tous les domaines de vie (relations, travail, intimité).
- Contenu : 13 audios (3h30) + exercices d’introspection + conseils pratiques.
- Des Bonus audios
- La valorisation, le consentement, donner et recevoir, les difficultés de l’écoute active
- Les différentes dynamiques de couple : parent-enfant, evitant-controlant, sauveur-sauvé, coach-coaché..
- Objectifs :
- Mieux se connaître et se rééquilibrer émotionnellement.
- Améliorer ses relations grâce à une communication plus fluide.
- Intégrer plus de fluidité (Yin) ou plus de structure (Yang) dans sa vie pro.
- Retrouver harmonie et connexion dans l’intimité.
Idéal si tu souhaites mieux comprendre tes dynamiques internes (Yin/Yang) et les appliquer dans toutes les sphères de ta vie.
Yin & Yang = Équilibre général (relations, pro, intime) via la compréhension des énergies.
- Accès en illimité à ton espace personnel en ligne.
- Accès au groupe d’échange sur What’s app pour poser toutes tes questions
- Des rendez-vous individuels à petit prix spécialement pour les inscrits.
- Paiement en plusieurs fois possible (jusqu’à 4 fois – sur demande)
Présentation rapide du programme :
Lecteur audio
Les clés de l'attachement
sécurisant, anxieux, évitant et désorganisé
💞 Transformer tes relations
Cet accompagnement te plonge dans la psychologie des relations à travers la théorie de l’attachement. Il t’aide à comprendre pourquoi tu vis certains schémas émotionnels et à transformer tes relations amoureuses, amicales ou familiales.
- Focus principal : Les schémas relationnels et la création de relations sécurisantes.
- Contenu : 1h30 d’audios + questionnaire sur ton style d’attachement + exercices pratiques.
- Objectifs :
- Identifier et comprendre ton style d’attachement (anxieux, évitant, désorganisé, sécurisant).
- Décoder tes comportements et ceux de tes partenaires.
- Améliorer la gestion des conflits et créer des relations plus saines.
- Développer un style d’attachement sécurisant.
Parfait si tu souhaites travailler spécifiquement sur tes relations, mieux te comprendre et cultiver des connexions plus épanouissantes.
Clés de l’Attachement = Focus sur tes schémas relationnels et affectifs pour des connexions plus saines.
⇩ Commence le programme ici ⇩
Clique sur « Lire la suite » pour arriver à la page paiement. Il sera nécessaire de te créer ton espace personnel d’abord.
Retours d'expérience
Coucou!
Je voulais te faire un retour Yin & Yang et même si je dois le réécouter parce qu’il faut le temps de bien assimiler les choses. Je me sens plus en phase avec mon énergie Yin, j’étais pas dans la bonne énergie et en suivant ce programme, j’ai pu commencer par le rééquilibrer et c’est un travail du quotidien dans toutes les parties de sa vie. Et je trouve ça super complet, enrichissant et instructif ! Je pense que tout le monde devrait suivre ce programme parce que c’est une véritable thérapie. Ça permet de mieux se comprendre et même de conscientiser des choses et comment on réagit de telle ou telle façon. D’ailleurs on voit même les déséquilibres Yin Yang chez les autres des fois mdr 
FAQ
Les questions les plus posées
Je t’invite a m’envoyer un message pour que l’on puisse en discuter ensemble.
Oui, c’est tout a fait utile également puisqu’en travaillant sur l’équilibre de vos énergies maintenant, vous vous préparez à entrer dans des relations futures avec une meilleure compréhension de la dynamique relationnelle.
Et cela vous permettra également d’attirer a vous quelqu’un qui est complémentaire à votre énergie.
Le programme est d’abord pour vous, et il va vous aider à vous sentir complet et épanoui en tant qu’individu.
Bien évidemment, cela convient à tout le monde. On parle d’énergie, ces deux énergies ne sont pas sexuées, elles sont justes présentes en nous.
Qu’on sois un homme ou une femme, nous avons chacun du féminin ET du masculin à l’intérieur de nous, donc les deux polarités. Ces deux énergies sont complémentaires.
Lors du pilier sur la sexualité on parlera d’homme et de femme parce qu’on parlera de corps physiques et donc de biologie, mais les infos vous seront également bénéfiques.
Je propose des tarifs réduits pour les praticiens dans le milieu du bien être.
Parce que je trouve cela important qu’un praticien continue à s’informer, se former, et surtout qu’il prenne soin de lui autant qu’il le fais pour ses consultants. Nous aussi nous avons tout autant besoin d’être accompagné et travailler sur nos ombres et nos énergies.
Le tarif préférentiel est possible pour la guidance de l’âme, les soins énergétique et les initiations.
> Si tu veux en savoir plus, envoie moi un message.