Cela se compose de :
Audio
Les audios t'en apprennent plus sur les différents sujets. Pour moi, il est important de connaître la définition d'un mot, la source, et comment cela fonctionne avant de savoir si cela nous parle.

Conseils
Les conseils sont composés de plusieurs idées d'actions ou comportements à mettre en place ou à entretenir.